Meditación en Vivo

MEDITACIONES GRATUITAS LOS DOMINGOS EN VIVO POR  ZOOM

Te invito a meditar conmigo los domingos a las 7:00PM Costa Rica (GMT -6) en vivo por Zoom.

Cada domingo guío una meditación respiratoria en torno al vasto mundo interno de las emociones y su abordaje desde el auto-conocimiento y la introspección.

La idea es compartir patrones respiratorios de la época más antigua del yoga, cuyo origen representa una tecnología ancestral muy precisa que trabaja en la calibración del sistema nervioso, creando en él un estado de relajación profunda y desarrollando a su vez nuestra capacidad de anclarnos al momento presente.

¿CÓMO ES LA SESIÓN?

En este momento el programa está suspendido por diseño de la segunda etapa.

Regresará en febrero 2023 como parte de las nuevas propuestas en las que se encuentra trabajando Modo Elefante.

Antonio

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