Al igual que en el programa “tu propio retiro” donde los participantes vienen a vivir la experiencia de la meditación respiratoria adaptada a sus propios objetivos individuales, en este programa también podés hacerlo, pero sin necesidad de quedarte a dormir.
Sesión Individual es una mentoría totalmente personalizada de 3 horas de duración que incluye ejercicios respiratorios físicos y meditativos, con pausas de integración para conversar sobre la teoría asociada a las técnicas practicadas, a través de comentarios, preguntas y respuestas.
Primero coordinamos el día y la hora.
Luego definís con anterioridad el objetivo de tu sesión, el cual puede ser de índole físico, emocional, recreativo, o simplemente aprender las bases de la meditación respiratoria.
Eso sí, recordá que la idea de este programa es practicar técnicas ancestrales que luego podás aplicar por tu cuenta. Es decir, que entre más claro quede tu objetivo, mayor oportunidad de diseñar una experiencia sólida y concreta.
"La mariposa no cuenta años sino momentos, y tiene tiempo suficiente"
– Rabindranath Tagore –
Soy Antonio y tengo más de 20 años de experiencia en meditación y yoga antiguo, en India, Nepal y Costa Rica. Aquí podés leer más.
FECHA Y HORA
Se coordinan individualmente.
LUGAR
Modo Elefante está en una propiedad de 3 hectáreas rodeadas de naturaleza en Atenas Costa Rica.
TARIFAS
US$100 p/persona si venís solo(a).
US$80 p/persona si vienen 2 o 3 personas.
US$65 p/persona si vienen 4 o 5 personas.
US$50 p/persona si vienen 5+
* Máximo 10 personas.
* Tarifas incluyen IVA.
* El espacio se reserva vía transferencia bancaria o SINPE-móvil con la totalidad de la tarifa. Decime para enviarte la información de pago sólo si ya decidiste que vas a venir, por favor.
* Si pagás en colones usá la tarifa venta según el Banco Central de Costa Rica aquí.
– Una vez definida la fecha, la misma se aparta sólo por 2 días, después de los cuales quedará libre para otra persona si no se reserva vía transferencia o SINPE móvil.
– Actualmente se debe reservar con 1 mes de anticipación para sesiones en fin de semana, y con 2 semanas de anticipación para sesiones en días entre semana.
– Tené en cuenta que debés apartar al menos medio día de tu jornada para cubrir las tres horas de la sesión.
– Los participantes deben indicar cuál es su motivación para venir, con el fin de adaptar la práctica a sus objetivos personales.
– Las fechas se programan para que no haya más de dos burbujas al mismo tiempo, garantizando así el trabajo personal.
– Los programas son sólo para mayores de 21 años.
– No apto para niños, adolescentes ni mascotas.
– Modo Elefante es un centro de meditación, no de terapias. Personas bajo cuadros de depresión, patologías psiquiátricas/mentales o adicciones de cualquier tipo, por favor consideren otras opciones ya que el lugar carece del recurso humano, médico y tecnológico para tratar dichas situaciones.
– La propuesta de salud meditativa en Modo Elefante incluye baños de agua fría; opcionalmente podés ducharte antes de las sesiones (traé tu propio paño).
– Política de cancelación: quienes cancelen su estadía tendrán oportunidad de reponerla durante los 10 días naturales posteriores a la fecha original.
– Aquí podés leer sobre el concepto Modo Elefante.
– Aquí podés ver fotos del lugar.