Retiro de 5 Días

UNA EXPERIENCIA ALTAMENTE INTROSPECTIVA, PURIFICADORA Y DESINTOXICANTE PARA EL CUERPO Y LA MENTE EN SU TOTALIDAD

FECHA 2022:

Del 26 al 30 de diciembre

Nivel físico: medio-alto.
Nivel introspectivo: profundo+
Dirigido a: todas las personas.
Edad mínima: 21 años.
Formato: residencial (4 noches)
Idioma: español e inglés.
Cupo: máximo 10 personas.

Si estás cerca del Valle Central en la fecha indicada arriba, te invitamos a pasar cinco días de práctica introspectiva aquí en la finca.

Abrimos el espacio para compartirte técnicas ancestrales de meditación junto a rutinas físicas del yoga antiguo y la cultura del movimiento, esta última basada en la exploración intuitiva de las articulaciones y la danza con ojos vendados, todo con el objetivo de liberar la carga emocional y purificar los centros de energía físicos y mentales.

También habrá rutinas de ejercicio físico, meditativo y respiratorio en la piscina.

Además tendrás espacios de práctica introspectiva personal para que experimentés a solas, por tu cuenta, todo el material que gradualmente iremos aprendiendo.

ALOJAMIENTO

Hay habitaciones dobles e individuales, cada una con baño propio. Importante decir que nuestra propuesta de salud incluye meditaciones con agua fría, por lo que no hay agua caliente en ninguna de las duchas de la finca.

ALIMENTACIÓN

Tenemos una súper chef vegana para todos los tiempos de comida.

SILENCIO

Por favor tené en cuenta que este no es un retiro de silencio, pero si alguien desea practicarlo durante ciertos momentos del día tendrá el apoyo de todos los participantes (en la reunión del primer día hablaremos del silencio como técnica opcional)

PROGRAMA

Día 1

3:00PM-6:00PM – Entrada de participantes
6:00PM-7:00PM – Cena
7:00PM – Reunión introductoria
8:00PM – Meditación de la glándula Pineal

Días 2, 3, 4

4:30AM-5:30AM – Meditación
5:30AM-6:30AM – Yoga antiguo
6:30AM-7:00AM – Descanso
7:00AM-8:00AM – Ejercicios en frío / respiración
8:00AM-8:30AM – Desayuno
8:30AM-10:00AM – Tiempo libre
10:00AM-11:00AM – Dinámica introspectiva
11:00AM-12:00PM – Meditación
12:00PM-12:30PM – Almuerzo
12:30PM-2:00PM – Tiempo libre
2:00PM-3:00PM – Relajación
3:00PM-4:00PM – Cultura del movimiento
4:00PM-5:00PM – Yoga antiguo
5:00PM-6:00PM – Tiempo libre
6:00PM-6:30PM – Cena
6:30PM-7:30PM – Tiempo libre
7:30PM – Reunión grupal
8:00PM – Meditación para la glándula Pineal
9:00PM – Hora de dormir

Día 5

4:30AM-5:30AM – Meditación
5:30AM-6:30AM – Yoga antiguo
6:30AM-7:00AM – Descanso
7:00AM-8:00AM – Ejercicios en frío / respiración
8:00AM-8:30AM – Desayuno
8:30AM-10:00AM – Tiempo libre
10:00AM-11:00AM – Meditación
11:00AM-12:00PM – Círculo de cierre
12:00PM-12:30PM – Almuerzo
1:00PM – Fin del retiro

* Podés quedarte todo el día 5 descansando en la finca y hacer check-out después del atardecer.

DIRIGIDO POR

Soy Antonio y tengo más de 20 años de experiencia en meditación y yoga antiguo, en India, Nepal y Costa Rica. Aquí podés leer más.

RESERVACIÓN

FECHA ABIERTA

Del 26 al 30 de diciembre (inscripción abre en diciembre)

HORA

Entrada día 1 entre 3:00PM-6:00PM. Salida día 5 a partir de 1:00PM.

TARIFAS

Habitación individual
(si venís solo)
US$460
Baño propio

Habitación doble
(si venís con otra persona)
US$390 /por persona
Baño propio

* Tarifas incluyen IVA, hospedaje y alimentación vegana.

* El espacio se reserva vía transferencia bancaria o SINPE-móvil. Decinos para enviarte la información de pago.

* Si pagás en colones usá la tarifa venta según el Banco Central de Costa Rica aquí.

NOTAS

– Contactanos antes del pago para ver disponibilidad.

– Recomendamos uso limitado de dispositivos electrónicos para tener una experiencia más orgánica. Finca Elefante no brinda servicio wifi.

– Agradecemos evitar fotografías o videos durante el retiro (una vez finalizado, sí es posible)

Política de cancelación: de solicitarse cancelación se devolverá el 50% durante los días posteriores al pago. IMPORTANTE: siete días antes de la fecha del evento no se harán devoluciones, pero si alguien cancela podrá usar tres noches del programa Elefante 1 durante los 10 días naturales siguientes a la fecha cancelada. Si por alguna razón Finca Elefante cancela un evento, se hará reembolso total del dinero.

Aquí podés leer nuestro Código Residencial.

Aquí podés ver fotos de la finca.

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